2016年09月10日 00:00 AM

酵素梨

秋の味覚が届きました。「酵素梨」

梨は皮に栄養が豊富なので
皮ごと食べるのがよいのだそうです。

ベランダで育てている ミントの葉っぱと
ヨーグルトと 皮付きの梨をミキサーにかけて
スムージーを作りました。爽やかな 元気になる味わいで
梨はあまり食べないつくしもゴクゴクでした•*✧

Oさんありがとうございました*