先ずは、NG編。

冷蔵庫のお片付け料理で…
ブロッコリーが開花し始めていました*・

体に害はないそうですが　＜だめな次元の話(^-^;)
味としてNGでした。

↓かぼちゃのレパートリーを増やしたいと思っていたら
かぼちゃの立田揚げ　というレシピ発見＊

野菜だから　カロリーオフになるかな？と
メインディッシュにしたら…
ぅ〜ん( ˘•ω•˘ )かぼちゃばっかり　こんなには要らないぃ〜、と
我ながら　箸が止まりました*・

立田揚げ　といっても、メインにはならないですね。

メインはどれ？編
日々　なるべく品数を増やしたいなと思うのですが
サブ料理ばかりも残念…(｡-_-｡)

ヘルシーにと言っても、やっぱり肉・魚などの
たんぱく質のメインはほしいものですね*・

こちら、魚のたんぱく質は加わえましたが

「一汁」に辿り着けませんでした。。

オシイ…(´･◡･`)

短時間で色々作るって、難しいですね。

進歩もありました(⋈･◡･)yo✰

相変わらず去りゆくゴーヤの季節を惜しみながら
ゴーヤ ╳ 梨 の和え物✧”

ゴーヤ ╳ シーチキン の和え物
美味しい、ヘルシー、簡単メニュー♪

サッと手早く作れる品をもっと増やせたらいいな

そしてやはり　油や肉を使う料理は…
美味しいなぁ…＊

バランスよくね♬*゜

来月も( ͒ ु•·̫• ू ͒)I’ll do it✧*・⁼³₌₃