日別アーカイブ : 2013年9月29日

2013年09月29日 00:00 AM

今月の日進月歩

先ずは、NG編。

冷蔵庫のお片付け料理で…
ブロッコリーが開花し始めていました*・

体に害はないそうですが <だめな次元の話(^-^;)
味としてNGでした。

↓かぼちゃのレパートリーを増やしたいと思っていたら
かぼちゃの立田揚げ というレシピ発見*

野菜だから カロリーオフになるかな?と
メインディッシュにしたら…
ぅ〜ん( ˘•ω•˘ )かぼちゃばっかり こんなには要らないぃ〜、と
我ながら 箸が止まりました*・

立田揚げ といっても、メインにはならないですね。

メインはどれ?編
日々 なるべく品数を増やしたいなと思うのですが
サブ料理ばかりも残念…(。-_-。)

ヘルシーにと言っても、やっぱり肉・魚などの
たんぱく質のメインはほしいものですね*・

こちら、魚のたんぱく質は加わえましたが

「一汁」に辿り着けませんでした。。

オシイ…(´・◡・`)

短時間で色々作るって、難しいですね。

進歩もありました(⋈・◡・)yo✰

相変わらず去りゆくゴーヤの季節を惜しみながら
ゴーヤ ╳ 梨 の和え物✧”

ゴーヤ ╳ シーチキン の和え物
美味しい、ヘルシー、簡単メニュー♪

サッと手早く作れる品をもっと増やせたらいいな

そしてやはり 油や肉を使う料理は…
美味しいなぁ…*

バランスよくね♬*゜

来月も( ͒ ु•·̫• ू ͒)I’ll do it✧*・⁼³₌₃